Selasa, 11 Juni 2019

Posted by Udinsawa in | Juni 11, 2019
Buah durian merupakan tipe buah khas tropis dengan aroma yang sangat menyengat dan terasa dan memberbagi aroma segar dan enak sekali. Mengkonsumsi durian tak hanya memperoleh rasa enaknya saja, tetapi memiliki kegunaaan untuk kesehatan tubuh. Buah durian yang katanya punya tak sedikit khasiat untuk kesehatan ini tenryata harganya juga selangit. Tetapi ada juga berbagai kota di Indonesia yang menjadi ladang durian jadi harga durian disana sangat murah, umpama di Medan dan Ambon, dimana kamu dapat dapat berwisata durian sepuasanya pada musimnya.

Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan

Rasa durian juga sangat enak, durian Indonesia tak kalah enaknya dengan durian yang ada di Bangkok, dengan rasa daging durian yang tebal dan legit. Tetapi setersanjungn orang ada juga yang tak suka dengan durian, sebab menurutnya aroma buah ini sangat tak enak dan mengganggu. Untuk membikin kamu mencintai buah durian alias setidaknya mau makan durian meski sesekali, mari kami ketahui apa saja kegunaaan buah durian untuk kesehatan tubuh.

Kegunaaan Buah Durian bagi Kesehatan
Kegunaaan Buah Durian bagi Kesehatan
1. Mencegah semebelit
Sembelit merupakan persoalan paling tak jarang terjadi pada siapa saja, sedikit salah dalam makanan, maka sembelit alias konstipasi segera menghampiri. Buah durian mengandung 37% serat jadi sangat keren untuk menghapus sembelit. Mengkonsumsi durian dimasa sembelit juga bakal meningkatkan massa tinja dan melancarkan pembuangan tinja.

2. Mencegah anemia
Mengkonsumsi durian nyatanya dapat meningkatkankan sel darah merah, Folat yang ada dalam durian dapat menstumulasi tubuh untuk memproduksi sel darah merah jadi menghindari kamu dari anemia alias tak lebih darah.

3. Meningkatkan kesehatan kulit
Buah durian mengandung vitamin C yang tinggi jadi keren untuk kesehatan kulit. Kegunaaan durian untuk kesehatan kulit yaitu dengan sebab adanya vitamin sebagai penyuplai dalam meningkatkan kolagen yang bertugas dalam meningkatkan kekenyalan kulit dan kolagen juga membikin kulit segar.

4. Menjaga Kesehatan tulang
Kegunaaan durian selanjutnya yaitu meningkatkan kesehatan tulang. Kandungan potassium dalam durian dapat menjadi penyuplai dalam memberbagi kebaikan bagi tulang, tidka hanya kalsium saja yang dbutuhkan tetapi juga potassium dalam menjaga tulang masih sehat dan kuat.

5. Menstabilkan gula darah
Buah durian dapat berkegunaaan juga untuk menstbilkan gula dalam darah, ini dikarenakan buah manis dan enak ini mengandung mangan. Jadi jangan takut makan buah manis ini

6. Menjaga kegunaaan kelenjar tiroid
Kelenjar tiroid dalam tubuh membutuhkan yodium, tidak hanya yodium kandungan tembaga juga dapat menjaga kelenjar tiroid dalam tubuh. Durian mengandung tembaga didalamnya sehinga keren untuk menjaga kelenjar tiroid.

7. Mengenyangkan
Buah durian dapat mengenyangkan, kamu yang tak makan nasi dapat kamu ganti dengan durian, tetapi kontrbusinya kepada kesehatan masih beda. Kandungan vitamin B dalam durian membikin buah berkulit duri ini kenyang ketika disantap.

8. Menghapus stress
Selain kegunaaan durian yang semacam di atas, durian dapat juga menjadi buah penghilang stres. Kalau kamu lagi galau alias mood kamu sedang tak sehat, maka kamu dapat mencari pasar durian didaerah kamu memakannya. Buah durian dapat membenahi mood seseorang menjadi lebih baik, jadi kamu tak jadi stres.

Inilah berbagai kegunaaan buah durian untuk tubuh yang sewajibnya diketahui semuanya. Khususnya bagi kamu yang tak lebih suka dengan buah berdaging empuk dan legit ini dan manis.

Search

Bookmark Us

Delicious Digg Facebook Favorites More Stumbleupon Twitter